Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Vollkornbrot. Mittagessen: Butter, Paniertes Schnitzel, Rahmsauce, Stollenwerk Wachsbohnen, Champignons. Abendessen: Almighurt Kirsche, Erdbeermarmelade, Vollkornbrot, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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