Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 160,70g | Kohlh: 276,66g.
Frühstück: Eisbergsalat, Ja! Maasdamer, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Sigurdsson Skyr Brotaufstrich Paprika. Mittagessen: Real Quality Putenschnitzel 8% Flüssigwürzung, Weizenbrötchen, Ei, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Radieschen, Eisbergsalat, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Knusperone Kernige Haferflocken, Chocqlate Bio-Schokolade Pur 73%, Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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