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:-(
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Deutscher Gouda, Senf, Sekt Trocken, Weintrauben, Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Bockwurst, Halbfettmargarine, Brötchen. Mittagessen: Bockwurst. Abendessen: Deutscher Gouda, Salami, Halbfettmargarine, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett, Mikado Stäbchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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