Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Aldi Bio Früchtemüsli, Aldi Apfelmus, Äpfel, DM Bio Mandelmilch, DM Bio Kokosmehl, Ei, Magerquark. Abendessen: Gut Langenhof Geflügel-Rostbratwurst, Deluxe Thunfisch Steaks, Gemüse-Ei Muffins. Snacks/Sonstiges: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Gut & Günstig Flips, Beste Ernte Peperoni Mild, Gewürzgurken, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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