Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3092 kcal
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Fett: 161,34g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 310,11g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Mettwurst, Putenbrust Fleisch, Marmorkuchen, Camembert, Butter, Enjoy Free Glutenfreies Brot Hell. Abendessen: Nimm2 Lachgummi , Indisches Fladenbrot Naan, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g), Gross Dame Blanche Choco Cream, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Riegel (12,5g), Kinder Schoko-Bons, Kinder Cards. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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