falke 113's Notizen, 06 Jun 20

guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle❗🌞🌞🍀🙋‍♂️
72,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:
1167 kcal Fett: 68,35g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 74,04g.   Frühstück:  Nektarinen,  Banane. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzger Fleischkäse,  Weizenbrötchen. Abendessen:  Gurke (Geschält), Grillmeister Hähnchen Oberkeulensteaks. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Kamille Kräutertee,  Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke, das wünsche ich dir auch 😊🍀☀️ 
05 Jun 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen liebe Jenni, hoffentlich wird das Wetter wieder etwas besser🙈🌞🍀🙋‍♂️ 
05 Jun 20 vom Mitglied: falke 113
Soll soweit trocken bleiben 😉☀️ Aber an der Küste weiß man ja nie 😄 
05 Jun 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Danke und Dir ebenfalls ein schönes Wochenende ☀🐞🍀 
06 Jun 20 vom Mitglied: ~Memory~
Danke, das wünsche ich dir auch 🦋🐞🙋🏻‍♀️ 
06 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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