Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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140 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 70,10g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn (35g), Kochschinken. Mittagessen: Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons, Mini-Leberkäse. Abendessen: Käse-Schinken-Salat. Snacks/Sonstiges: Kochschinken. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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