Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 106,31g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 284,26g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrot, Exquisa Joghurt Kräuter. Mittagessen: Sol&Mar Aioli, Livio Pflanzenöl, Kartoffelecken, Tacken Krautsalat, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kracher, Banane, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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