Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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125,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Ja! Remoulade, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Sahnesauce, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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