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na wenigstens etwas😊
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81,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Nektarinen, Ja! Kernige Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Cucina Antipasti Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Olivenöl, Zwiebeln, Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Backcamembert, Zucchinipuffer, McCain Kroketten. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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