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Schönen Donnerstag euch 😊
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48,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 75,67g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Rhabarber. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère, Grüne Paprika, REWE Bio Orange Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Barbeque Hähnchen Ministeaks. Abendessen: Whole & Pure Haferbrot, Wensleydale Cheese With Cranberries, Senfmüller Himbeer mit Cayenne-Senf. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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