Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 257,49g.
Mittagessen: Geschälte Tomaten, Pecorino Romano, Mehrkornbrötchen, Linguine, Knoblauch, Ei, Rinderhackfleisch. Abendessen: Knusper Müsli Weniger Süß, Tiefkühl Beeren, Griechischer Joghurt, Baguette-Brötchen, Butter (Gesalzen), Räucherlachs. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 101,5 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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