Himmelskatze's Notizen, 03 Jun 20

Nach 6 Tagen Urlaub ohne zählen bin ich stolz, dass es nur ein + von 400g ist
Ab heute geht es weiter mit zählen :)
122,9 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 30,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2020:
2380 kcal Fett: 98,47g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 274,76g.   Frühstück:  Börek,  Gekochtes Ei,  Eisbergsalat, Thomy Remoulade, REWE Bäcker Brötchen ,  Zucker,  Latte Macchiato. Abendessen: Barilla Fusilli,  Basilikum, Lidl Natives Olivenöl Extra, Freshona Tomatenmark, Paprikapulver, Grafschafter Feine Speisestärke, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Oregano, Kreuzkümmel, Freshona Tomatenmark, Gehackte Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Zwiebeln, Knoblauch, Thymian, Oregano. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Aldi Choco Peanuts, Haribo Phantasia, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Ja, das hast du gut hinbekommen! 👍 
03 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Vielen Dank :) 
03 Jun 20 vom Mitglied: Himmelskatze

     
 

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