Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kania Tomaten-Mozzarella Gewürzsalz, Exquisit Erdbeer Rhabarber Kompott, Tomaten, Milfina Butter , Roggenmischbrot. Abendessen: Sonja Margarine, Ketchup, Kania Geflügel Sauce, Kühne Rotkohl der Schnelle, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Ja! Würfelzucker, Espresso, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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