Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 279,24g.
Frühstück: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Gouda, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Lidl Banane, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Kirschtomaten, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Nestle Nesquik Riegel, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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