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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Absoluter Höchststand🙈 Das Ergebnis aus 3 Stunden Schlaf, Wasser, fieser Verstopfung und Kekssnack als Betthupflerl um 1.00 Uhr nachts... Nur noch heute, dann kann ich wieder normal schlafen😴. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
PS: trotzdem Training gestern und vorgestern✅
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64 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Penny Markt Croissant Nougat, Lidl Milchbrötchen. Mittagessen: Kinder Country, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Milka Cookie Snax. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Halte durch, du Liebes, dann mal ausruhen! 🤗
03 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke 🤗. Ich habe es geschafft. Morgen ist ausschlafen angesagt😴
03 Jun 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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