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ich hoffe, die 7 wollte nur nochmal anständig tschüss sagen
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 45,17g.
Frühstück: Dr Oetker High Protein Pudding Grieß. Mittagessen: Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Kajnok Reis Slim. Abendessen: Red Bull Zero Calories. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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