Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Marmelade, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. Mittagessen: Mehrkornbrot, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Dürüm. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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