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einen schönen Pfingstmontag an alle. Genießt die 🌞🌞🌞🍀🙋♂️
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Hacksteaks Vom Schwein. Abendessen: Gyros Überbacken. Snacks/Sonstiges: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
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falke 113's Gewichtsverlauf
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