Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2557 kcal
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Fett: 120,29g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 177,19g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Carnation Evaporated Milk, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage, Scrambled Egg . Mittagessen: Potato Salad, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage. Abendessen: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, Meat or Poultry Gravy with Wine, Pinot Noir Wine , Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Cherry Cobbler, Umpqua Vanilla Bean Ice Cream, Pinot Noir Wine , Riesling Wine , Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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