Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee with Cream. Mittagessen: Spanish Rice, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. mehr...
|
|
1957 kcal
|
Bewegung:
Mowing lawn - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isohume's Gewichtsverlauf
|