Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Milka Schokolade, Soja-Reis-Protein-Drink, Karli Kugelblitz Knabbersnack. Abendessen: Feurich Stapel Chips, K-Classic Zitronentee, Egg, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Schani Rajma Masala (Ready to Eat). mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haru_fs's Gewichtsverlauf
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