Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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123,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Pils Alkoholfrei, Kaufland Scharfe Tomate. Abendessen: Beckers Bester Roter Traubensaft, Bofrost Schweinegeschnetzeltes Züricher Art, Harvest Basket Salzkartoffeln . Snacks/Sonstiges: Ananassaft. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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