elena.kurzina's Notizen, 31 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
65,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1566 kcal Fett: 63,96g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 174,07g.   Frühstück: Победа Горький Шоколад Спорт, Экомилк Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи. Mittagessen: Победа Горький Шоколад Спорт,  Батон, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Abendessen:  Хлеб Черный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Победа Горький Шоколад Спорт, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри,  Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges:  Банан. mehr...
1967 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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