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Immerhin gehalten 🙂
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 79,99g.
Frühstück: Cappuccino, REWE Creme Brulee. Mittagessen: Dosentomaten, Rinderhackfleisch, Zucchini, Old Amsterdam Käse. Abendessen: Schinken, Old Amsterdam Käse, Harry Toastbrot, Aldi Emmentaler Gerieben, Champignons Frisch, Lidl Ziegenfrischkäse. Snacks/Sonstiges: Bier, Merlot. mehr...
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konstantes Gewicht
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