Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 124,90g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 273,76g.
Frühstück: Sweet Kitcen Carrot Muffin , Kaffee. Mittagessen: Haribo Goldbären Mini, Mayonnaise, Pommes Frites, McDonald's Filet-O-Fish. Abendessen: Le Crobag Schoko-Croissant, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Mister Choc Milch Freunde, Ja! Wiener Würstchen, Lachs Maki, Red Bull Energy Drink, Banane. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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