Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Батон, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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