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Oops, forgot to change it.
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Whole Milk. Mittagessen: Tanimura & Antle Bell Peppers, Whole Milk Plain Yogurt, Sweet Potato, Olive Oil, Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. Abendessen: Market Pantry 8" Flour Tortilla, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Mozzarella Cheese, Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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