Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Edeka Käse, Gebirgsjäger Salami, Lieken Urkorn Weizenbrot. Mittagessen: 黄瓜/青瓜（带皮）, 芝麻酱, 挂面. Abendessen: 炒茄子, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Edeka Baguette, 鸡肉（烤制或是烘焙）. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dan.zhao0612's Gewichtsverlauf
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