Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokoladentorte. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Äpfel, Banane, Meßmer Früchtetee. mehr...
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2986 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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