Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 55,75g.
Mittagessen: Tomatoes, New York Naturals Kale Krackers, Meijer Olive Oil & Balsamic Vinaigrette, Spinach , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Snow or Sugar Snap Peas, Birds Eye Mashed Cauliflower, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Dehnen (Yoga) - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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