Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 36,26g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 82,35g.
Abendessen: Grillmeister Geflügelbratwurst, Erlenhof Grüner Spargel, Goldessa Balance, Lidl Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Vitamalz Malzbier . Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
|