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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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62,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Aprikosen, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dan Cake Gourmet Knäckebrot Snack Sauerteig & Meersalz. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Kerrygold Butterkäse, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leichter Genuss Wiener, Strauchtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Erdbeeren Schokoliert, Mars Mars (45g), Storck Knoppers Nussriegel, Milka Cookie Snax. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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