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Nou, dat valt weer alles mee😂
Ik had verwacht vandaag weer boven de 64 kilo te zitten.
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63,7 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 7,65g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Avocado Eetrijp, Kesbeke Augurk, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Mora Hamburger Xtra Groot, AH Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Pecannoten, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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