Marcsmama's Notizen, 28 Mai 20

Nur noch 15 kg - year!!! 👍
88 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
526 kcal Fett: 21,88g | Eiw: 12,23g | Kohlh: 69,09g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos,  Pink Lady Äpfel,  Kokosflocken, Alnatura Reisflocken,  Chia-Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Edeka Kokosflocken (12.5), Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura 3-Korn-Flocken,  Leinöl. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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