Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Himbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Prosciutto Cotto, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Milka Choco Moooo. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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