Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Aldi Serrano Schinken, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Räucherlachs, Edeka Tatar, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Karlsquell Alsterwasser Radler Alkoholfrei . Abendessen: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Dattel, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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.arita6970's Gewichtsverlauf
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