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💪🎯🙏
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46,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: Café. Mittagessen: La Pastina Passata Orgânica , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Cenouras, Alface, Carne de Vaca Moída, Betânia Creme de Leite , Doce de Pera, Vinho Pinot Noir, Queijo Mozzarella, Ovo, Alho, Manteiga (com Sal). Abendessen: Polenghi Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Macaxeira. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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