Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 117,32g.
Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Zimt, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Magerquark, DM Bio Chiasamen, DM Bio Sojadrink Natur, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Abendessen: Salatgurke, Olivenöl, Salatgurke, Olivenöl, King's Crown Kichererbsen, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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