Morguet87's Notizen, 27 Mai 20

Schon besser
102,6 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
2351 kcal Fett: 147,84g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 103,45g.   Mittagessen: Möhren, Möhren, Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Milbona Frischkäse Körniger, Edeka Kichererbsen, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten. Abendessen: Kirschtomaten, Pflanzenöl, Olivenöl, Edeka Feldsalat, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Fischer Stolz Norwegische Lachsseite mit Haut. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
4216 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche


Kommentare 
Ahhh, klasse es läuft wieder 👍 
27 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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