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Sag ich doch.... Wasser ☀️🐘
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 16,39g.
Frühstück: Gouda, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Schinken. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Austernpilze, Champignons. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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Zum Glück! 🍀 Ich glaube, bzw der Physiotherapeut meines Vertrauens sagte gestern auch, dass in dem Bein noch viel Flüssigkeit ist. Des muss raus und dann wird es gut.
5 kg Wasser + 5 Kilo die Prothese (😂) und zack.... Schon hab ich das erste Zielgewicht. 🥳🥳🥳
Schwieg ist nur die Balance zu finden zwischen hochlegen und bewegen.
Heute Mittag esse ich ne Wassermelone. Entwässert (angeblich) auch... Und dann schauen wir morgen mal ☀️
27 Mai 20 vom Mitglied: schamanin
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Bist du schon auf Reha? Hab jetzt erst gelesen, dass du ja ne große OP hinter dir hast 😱 wünsche dir schnelle und gute Heilung und die Idee, so auch gleich das Zielgewicht mitzunehmen, ist auch klasse 🍀👍🏻😀
27 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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Neee.... Reha beginnt erst in einer Woche. Bin den zweiten Tag zu Hause (wollte ich so). Erst war es furchtbar und ich habe mich für diese tolle Idee verflucht, aber heute geht es mir total gut. So gut, dass ich es gar nicht glauben kann.
27 Mai 20 vom Mitglied: schamanin
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Super, so soll‘s sein 🙂 wünsch dir, dass es jeden Tag noch besser wird 🍀☀️😇
27 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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schamanin's Gewichtsverlauf
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