Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Wurstgulasch, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dreistern Ragout Fin, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: McDonald's Milchshake Schoko (Klein), Tomaten, Fol Epi Kürbiskern, Dulano Geflügel-Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe , Mischbrot. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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