Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 271,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kakaopulver (Ungesüßt), GutBio Haferpops, Banane. Mittagessen: Sojasoße, Frischkäse, Erbsen, Blumenkohl, Couscous, Linsen. Abendessen: Frischkäse, Vollkornbrot, Käse. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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295Toni's Gewichtsverlauf
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