Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 132,06g.
Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Magerquark, DM Bio Chiasamen, DM Bio Sojadrink Natur, DM Bio Schoko Frühstücksbrei. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, DM Bio Sojadrink Natur, Olivenöl, Edeka Putenschnitzel, Lidl Rahmspinat, Kartoffeln, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Bio Primo Pflaumenkur . mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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