dornfelder09's Notizen, 25 Mai 20

😔
74 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
1234 kcal Fett: 83,15g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 103,44g.   Frühstück: Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Ziegen-Camembert,  Gurke (mit Schale),  Äpfel. Mittagessen: Low Carb Trotz Familie Bohnenpfanne mit Vollkornhörnchen. mehr...
2269 kcal Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Dorni, wünsche dir eine schöne Woche❗🌞🌞🍀🙋‍♂️ 
25 Mai 20 vom Mitglied: falke 113
Kopf hoch, das wird bestimmt bald besser 🤗 
25 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
@ falke... danke wünsche ich dir auch 😉 @ nini... ich hoffe doch spätestens wenn das sch*** Weibergedöns weg ist  
25 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
Das zweite Dinkelbrot ist schuld 😉 ich weiß das, mich hat nämlich am WE ein Baguette überfallen, da hatte ich am nächsten Tag 1 kg mehr 😅 morgen schaut’s bestimmt wieder besser aus 🍀👍🏻😘 
25 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
😂 ne bei mir ist das wohl eher Weibergedöns... bin ich noch nicht los... aber wenn dann geht das ganz steil bergab 💪 
25 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
Hey, in kurzer Zeit ist der Weiberkeam erledigt. 😉👍 
25 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
😉💪 
25 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
Bald sieht es wieder besser aus!  
25 Mai 20 vom Mitglied: leezah79
Ich habe die Verfolgung wieder aufgenommen 😉 
26 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
Huhu, liebe Dorni, ewig grüßt das Murmeltier, aber bald sieht es wieder besser aus 🙋‍♀️ 
26 Mai 20 vom Mitglied: summen

     
 

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