Noch vertretbar bei so ungewohnt viel Sport in den letzten Tagen
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 307,73g.
Frühstück: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Exquisa Der Sahnige Kräuter , Gouda, Weizenbrötchen, Malzers Roggenbäck, Grünländer Mild & Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Erdbeeren, Lindt Lindor Kugeln, MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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