|
Whuhuuuu und auch umter den 74 KG. Es läuft jetzt zum Glück wieder besser 🥰
|
73,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 33,33g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren. Mittagessen: Kohlrabi, Dulano Salami, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, REWE Beste Wahl XXL Vollkorn Buns. Abendessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Ja! Tomatenmark, Aldi Passierte Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Cookies Minis. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_carina_16's Gewichtsverlauf
|