Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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