Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2013
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 106,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Roggenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Gekochte Japanische Soba Nudeln. Abendessen: Börek. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Brownies, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dafinaah's Gewichtsverlauf
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