Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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104,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Camembert, Erdbeeren, Kaffee. Mittagessen: Marmorkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Speckwürfel, Ja! Spätzle, Äpfel. Abendessen: Nutella Nutella , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Wiener Würstchen, Hartgekochtes Ei, Putenbrust Fleisch. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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